السيلينيوم هو معدن أساسي يوجد بشكل طبيعي في مكسرات البرازيل، اللحوم العضوية، المأكولات البحرية، وجنين القمح. هذا المعدن يلعب دورًا مهمًا في دعم العديد من وظائف الجسم الأساسية.
الفوائد:
يدعم وظائف الجهاز المناعي.
يعمل كمضاد أكسدة قوي، مما يساعد في حماية الخلايا من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة.
يعزز صحة الغدة الدرقية من خلال دوره في إنتاج هرموناته...