الكالسيوم معدن أساسي يشتهر بدوره المركزي في تكوين العظام والأسنان. تناول الكالسيوم بكميات كافية ضروري لدعم نمو العظام أثناء الطفولة والحفاظ عليها في مرحلة البلوغ. قد يكون البالغون، وخاصة النساء بعد سن اليأس، معرضين لخطر الإصابة بهشاشة العظام بسبب نقص الكالسيوم في النظام الغذائي.
----------- طريقة الاستخدام ----------
الأطفال من عمر 12 إلى 18 عامًا:...